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1. 如何正确理解压力来源
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为什么会有压力？ 08:00
产生压力的原因
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为什么会有负面情绪？ 08:16
负面情绪概述
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陈亮
华东理工大学副教授
陈亮 博士，华东理工大学商学院副教授，于2009年毕业于上海交通大学安泰经济与管理学院，国际中国管理研究会（IACMR）会员，中国社会学会社会网与社会资本研究专业委员会理事；研究领域：正念、战略决策、社会网络分析； 授课内容：《正念领导力》、《卓越领导力修炼》、《正念-助您内心强大》、《压力管理》、《情绪管理》。
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| 认识压力的来源的课后习题 | 2 | 去考试 |
认识压力的来源
造成压力、负面情绪的来源
永久有效
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